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它,是感冒、头晕和颈椎病的克星!

来源:  互联网
摘要: 小时候在学校做眼保健操的时候,我们总会听到“按揉风池穴”这一节。风池穴的位置相信您一定还记得吧?其实风池穴除了有保护视力的功效外,还可以帮助治疗感冒、头晕,预防颈椎病。您是不是

 

  小时候在学校做眼保健操的时候,我们总会听到“按揉风池穴”这一节。风池穴的位置相信您一定还记得吧?其实风池穴除了有保护视力的功效外,还可以帮助治疗感冒、头晕,预防颈椎病。您是不是觉得有些不可思议呢?那就赶紧一起来看看今天的文章吧,一起来了解一下这神奇的风池穴!

  风池穴为足少阳胆经的腧穴,在颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为祛风之要穴,尤善散头部之风邪,经常按摩或针灸本穴可防治头颈部诸病。

  伤风感冒,一按就灵

  伤风感冒为常见病,一年四季均可发生。现在很多人得了感冒,就大把吃药,还要去医院吊瓶子输液,其实没有这个必要,揉按风池穴就可以解决问题。当你有感冒先兆时,按压风池穴,即可预防;得了感冒,用双手食指揉按双侧的风池穴,头痛、鼻塞流涕症状就会很快缓解,比吃药还要快;得了重感冒,服一些药也是可以的,同时按摩或针灸风池穴,可减轻症状,缩短病程。伤风感冒随时都可能发生,风池穴就是我们随身携带的“感冒药”,简便易行,方便有效。

  头痛头晕,一按就轻

  头痛头晕是非常常见的症状,很多疾病都可引起。风池穴有祛风通窍、镇静止痛之功,只要不是器质性病变引起的头痛,按摩或针灸本穴都有很好的疗效。当你因工作紧张劳累而出现头晕脑胀时,按摩本穴可使头脑清醒,精神清爽,压力减轻。有一中学生学习成绩很好,但一遇紧张或考试就头痛、头晕,严重时恶心呕吐、心慌不定,每次都得服止痛药才能缓解,家人和其本人都非常苦恼,向我请教有无简便易行的好办法。我教他按风池穴法,平时多按风池穴,有头痛发作先兆时及时揉按风池穴,头痛发作时用双拇指或食指重按风池穴。如此坚持3个月后,头痛再未发作。还有一位妇女,每逢经期就头痛发作,恶心呕吐,心悸失眠,已有5年余,也用上述方法按风池穴而愈。按压或针刺风池穴还有降压的作用,对高血压而致的头痛头晕也有立杆见影之效。

  防治颈椎病

  现代人看电脑或伏案工作的时间多了,颈椎病的发生也很普遍,风池穴对防治颈椎病有很好的疗效。当你伏案工作时间长了,感觉颈椎不适时,随手按摩双侧风池穴,就可以预防颈椎病的发生;如果得了颈椎病,经常按摩本穴,可防止病情加重;风池穴配颈夹脊穴针刺、拔罐,对颈椎病有很好的治疗作用。风池穴的深部为延髓,针刺时应严格掌握角度与深度,一般针尖微下,向鼻尖斜刺0.8~1.2寸。

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